Atelier périnée postnatal

Cet atelier collectif de 45 minutes accompagne le travail du périnée pendant la rééducation postnatale. Il peut être suivi une fois par semaine, en complément des séances de Pilates proposées par Peggy.

La séance est animée par Inès et se déroule dans un cadre bienveillant, adapté à la reprise progressive après l’accouchement.

Prévoyez une tenue souple. Des vestiaires sont à votre disposition sur place. Vous pouvez venir accompagné de votre bébé.

Pensez également à apporter votre Winner Flow.